arroz(feito na hora,15m)
feijão(que já estava congelado)
bife(também estava congelado,tirei para descongelar de manhã e só temperei na hora com tempero pronto feito por mim)
salada de tomate,alface e rabanete(tudo já higienizado pronto para usar) o molho para salada já estava pronto (bati no liquidificador meia cebola,sal, azeite e limão,e deixei pronto em um vidro)
abobora refogada(a abobora que foi congelada já limpa e picada)foi só acrescentar cebola e cheiro verde (ambos também congelados picados)
suco de limão com casca,e banana de sobremesa
Tudo feito em 20minutos,a minha vida ainda continua corrida,mas na pratica aprendi que quando se quer se consegue!
Um ótimo final de semana.
7 comentários:
Poxa Lilian...parabéns! Eu faço refeições caseiras sempre mas não consigo ser prática assim e me organizar!
faz um post pra gente mostrando como vc faz essa organização no dia-a-dia, tipo: segunda corto e guardo as carnes, terça cozinho feijão pra semana, etc...
Bjs
Uau! Muito bacana. Vou precisar ser assim quando me casar. hehehe.
A seu pedido, escrevi um post mais detalhado sobre o Toodledo. =)
Beijos.
Oieeee!!
Obrigada pela sua visita em meu blog, Lilian! Adorei. Volte sempre!!
Adorei tb o seu cantinho aqui, e já estou seguindo!
Bjks
;D
nossa q prato completo! Sabe q nós aqui tbm acabamos comendo só porcaria ou pouca variedade por causa da correira...mas vc mostrou q é possivel comer bem sem perder tempo! hehehe
guria tô fazendo meu 1º sorteio lá no blog, coisinhas fofas para uma ganhadora vaidosa, não perde! :)
http://vidaloucadecasada.blogspot.com.br/2012/08/e-hora-de-sorteio-no-blog.html
bjo
Oi Lilian, a necessidade nos faz procurar algo mais prático e rápido. Aprendi tbm com a correria do dia a dia.
Obrigada pela sua visita no meu cantinho.
Bjsss
Sileni
www.viveraprendendo.com
Adoro gente pratica, amo organizCao, sigo rotina e adorei tuas dicas. Bjs
Que delícia e super saudável. Adorei!
Bom fim de semana.
Bjos, Mari.
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